Ничо так крепатура с утра.) давно не было. Люблю это ощущение, когда не чересчур сильно, а так... Приятно.
Болит попа и бедра. Пресс, икры и руки в полном порядке. Наверное, на руки стоит гантели потяжелее взять.
Вес тот же, 69,7. Судя по тому, что обручалка не снимается - отеки. Ну, во время КД это типа норма.