69,1. Нестрашно, даже полезно "устаканиться" в весе. Особенно, если завтра будет вес в минус, хех. )))
Болею и невысыпаюсь, так что мотивация страдает.
Ем вкусняшки (в рамках нормы ккал, конечно).
Вчера была трена по Тимко. Боже, как скууучно. Следующая будет на руки, она мне заранее нравится, но, пожалуй, стоит сменить программу.
Утром - занятие по приложению общему. На попу и отжимания выходной, а планку не хочу. Настроение и самочувствие фиговые.
Сегодня надо сделать Джилл.